← На главную
Новости фитнеса
Что нового в мире тренировок, питания и здоровья — и что это значит для тебя
25 продуктов, которые связывают с lower риском рака: разбор данных
09.10.2026 13:59 · prevention.com
Издание Prevention собрало 25 продуктов с возможным защитным эффектом: от трёх порций цельного зерна со снижением риска на 15% до 3-7 порций крестоцветных овощей в неделю.
Три упражнения для широких плеч: жим сидя и махи для новичков
09.10.2026 13:02 · boxrox.com
Новичкам рекомендуют три движения для дельтовидных мышц: жим гантелей сидя 6-10 раз и махи в стороны и на заднюю дельту 10-20 раз.
В США отозвали предтреник RAPTURE из-за стимулятора DMAA
09.10.2026 12:05 · ironmagazine.com
Управление по контролю за продуктами США отозвало партию RAPTURE от Leader Formulas после обнаружения DMAA в лоте 260327-4.
Джон Уинн пропустит сезон из-за операции на колене
09.10.2026 11:08 · boxrox.com
Атлет элиты HYROX Джон Уинн в ноябре перенесет остеотомию колена после 40 стартов и трех финалов чемпионата мира подряд.
Шведские маховики Exxentric со скидкой 10 процентов по промокоду
09.10.2026 10:11 · boxrox.com
Системы kBox и kPulley для эксцентрической перегрузки доступны со скидкой 10 процентов по коду BOXROX10 с доставкой по миру за 1-3 дня.
Strong Pilates называет свой формат единственной нужной тренировкой
09.10.2026 09:43 · athletechnews.com
Сеть Strong Pilates запустила кампанию, где тренировка на одном тренажере объединяет силу, кардио и пилатес на фоне расширения в США.
Тест 96 кроссовок для трейла: что выбрать под свой рельеф осенью 2026
09.10.2026 08:46 · outsideonline.com
Редакция Outside Online проверила 96 моделей трейловых кроссовок для грунта от гравия до скал и собрала гид на осень 2026 года.
Рамон Дино: путь от любителей до титула Classic Physique Olympia
09.10.2026 07:49 · generationiron.com
Бразилец Рамон Роша Кейрос взял профи-карту в 2018 году, дважды стал вторым на Mr. Olympia и завоевал титул Classic Physique в 2025 году после ухода Криса Бамстеда.
Как Джейд Каргилл строит силу для WWE с акцентом на пресс
09.10.2026 06:52 · womenshealthmag.com
Звезда WWE Джейд Каргилл тренирует пресс пять дней в неделю: два подхода по 50 скручиваний с медболом, планки и контроль корпуса для приемов в ринге.
FitBench открыла подразделение в Германии после роста продаж за рубежом на 60%
09.10.2026 05:55 · athletechnews.com
Компания из Висконсина создала структуру в Вайль-ам-Райне, чтобы хранить запасы в Европе и ускорить поставки.
Тетрагидрокумин: что известно о метаболите куркумина 4-HC
09.10.2026 04:58 · blog.priceplow.com
Первое испытание 4-HC на людях длилось 29 дней: 10 мг эсциталопрама плюс 200 мг тетрагидрокуркумина сравнили с монотерапией у 19 пациентов.
Оливарес присел с 485 кг и набрал 1154 кг в сумме в Хьюстоне
09.10.2026 04:01 · generationiron.com
Джесус Оливарес на турнире в Хьюстоне присел с 485 кг и собрал сумму 1154 кг, превысив собственные рекорды IPF.