← На главную
Новости фитнеса
Что нового в мире тренировок, питания и здоровья — и что это значит для тебя
Основательница Solidcore выплатила долги по зарплате сотрудникам Y7
14.10.2026 00:22 · athletechnews.com
Энн Малум потратила около 123 тысяч долларов из личных средств, чтобы закрыть восемь недель невыплаченных зарплат сотрудникам закрывшейся сети Y7.
Как тренироваться после 30 и реже получать травмы: десять привычек
13.10.2026 22:22 · boxrox.com
Boxrox разобрал десять привычек для мужчин старше 30: постепенный возврат к нагрузкам, разминка, контроль техники и сон как часть восстановления.
Забеги в Нью-Йорке увеличили выручку баров и кафе у трассы
13.10.2026 20:22 · athletechnews.com
Малые заведения вдоль трассы марафона в Нью-Йорке заработали на беговом буме, данные Mastercard подтверждают рост трат в дни забегов.
IM8 Бекхэма стал партнёром НБА по питанию в девяти странах
13.10.2026 18:22 · athletechnews.com
Бренд IM8 заключил многолетнее соглашение с НБА в Австралии и Юго-Восточной Азии с охватом около 660 млн человек.
Как меняется максимальное потребление кислорода с возрастом
13.10.2026 16:22 · bicycling.com
После 30 лет показатель снижается примерно на 10 процентов, но регулярные тренировки замедляют спад и поддерживают выносливость.
Мистер Америка 2026: Ленни Уикс взял титул, Райан Хьюз выиграла третий раз
13.10.2026 14:22 · generationiron.com
Турнир Мистер Америка прошел 10 октября в Атлантик-Сити: Ленни Уикс стал Мистер Америка, а Райан Хьюз завоевала третий титул Мисс Фигура Америка.
Фиш и Уилсон выиграли Crash Crucible 2026 в Спартанберге
13.10.2026 12:22 · boxrox.com
Лидия Фиш набрала 21,32 балла, а Ноа Уилсон — 21,99 балла по итогам семи заданий турнира Crash Crucible в CrossFit CRASH.
YouTube удалил канал Эндрю Хиллера с 1308 видео и 39 млн просмотров
13.10.2026 10:22 · boxrox.com
Основной канал @hillerfit с 79 тысячами подписчиков удалили 12 октября, а запасной канал HillerFit Training за сутки прибавил около 2 тысяч подписчиков.
Разгибания из-за головы дали больший рост трицепса, чем работа у корпуса
13.10.2026 09:50 · boxrox.com
В 12-недельном исследовании на 21 участнике разгибания с рукой над головой увеличили общий объём трицепса сильнее, чем разгибания в нейтральном положении.
Минус 45 кг и 9,7% жира: что меняется после большого похудения
13.10.2026 08:53 · boxlifemagazine.com
Мужчина снизился с 265 до 155 фунтов и получил 9,7% жира по DEXA, но главной задачей стало удержание веса и набор мышц.
Изолят сывороточного белка: чем он отличается от концентрата
13.10.2026 07:56 · generationiron.com
Изолят содержит не менее 90 процентов белка от сухой массы и почти не добавляет жиры и углеводы к рациону.
Новый турнир ATH-X на 2,5 часа занял место между CrossFit и HYROX
13.10.2026 06:59 · boxlifemagazine.com
Формат ATH-X длится около 2,5 часов и включает силу, выносливость и комплекс: новичок без опыта набрал 48 баллов и разделил шестое место в Бирмингеме