Актер Джон Гудман в интервью The New Yorker в октябре 2026 года рассказал, что после отказа от алкоголя в 2007 году столкнулся с новой зависимостью от еды. В 74 года он описал этот период фразой «eating alcoholically», а его вес в пике достигал почти 400 фунтов. Специалисты называют такой переход cross-addiction, когда компульсивное поведение не исчезает, а меняет объект.
Как еда заменила алкоголь после 2007 года
Гудман бросил пить в 2007 году в возрасте 55 лет и называл это решение спасением, говоря о том, что иначе попал бы в больницу. До этого он переживал резкие колебания веса, теряя за лето 60, 70 или даже 80 фунтов, а затем снова набирая их. Еще во время съемок сериала Roseanne в 1990-е годы его вес приближался к 400 фунтам, о чем он рассказывал Дэвиду Леттерману в 2010 году.
После трезвости еда стала давать то быстрое облегчение, которое раньше давал алкоголь, а цикл остался прежним: тяга, потребление, короткое облегчение и чувство вины. В материале это объясняют работой reward-систем мозга и дофамином, когда разные привычки запускают похожие контуры подкрепления. Сам актер связывал пьянство с эмоциональной незрелостью и эгоизмом, а период поздних сезонов Roseanne описывал как мрачный этап с тревогой и чувством вины.
Что это значит для питания и восстановления
Позже Гудман снизил вес примерно на 200 фунтов, и изменения стали заметны к выходу сериала The Conners в 2018 году, где он вернулся к роли Дэна Коннера. На этот раз результат сохранился, что в публикации связывают с работой над психологическими причинами, а не только с ограничением калорий. Точные методы похудения он подробно не раскрывал, но говорил о терапии и пересмотре прежних установок.
За год до интервью он получил перелом бедра, что в его возрасте требует осторожной реабилитации. Сейчас его режим строится на low-impact тренировках и продолжении терапии, то есть физическая нагрузка сочетается с поддержкой психического состояния. При этом он продолжает сниматься в The Conners и в сериале The Righteous Gemstones.
Ориентир из этой истории простой: если после отказа от одной привычки за 3–6 месяцев растет тяга к еде, стоит обсудить это с врачом или специалистом по зависимостям. По данным авторов материала, подготовка к признакам addiction transfer помогает вовремя заметить сдвиг и подобрать помощь, а не списывать все на нехватку силы воли.
