Австралийская атлетка Джоанна Витжик выиграла гонку Hyrox в Пекине чуть более чем за час, несмотря на эпизод недержания примерно в середине дистанции на глазах у соперников и камер. Организаторы за несколько дней обновили правила и разрешили снимать участников, чьи кровь, рвота, моча или фекалии создают риск для других. Для трейлраннинга история важна по другой причине: на длинных забегах остановка для туалета считается почти неизбежной. Разбор правил показывает, что просто отойти за дерево недостаточно.
Что требуют правила Hyrox и UTMB
Инцидент в Пекине отличался закрытым помещением и общим инвентарем: спортсменка продолжала выполнять берпи на ковровом покрытии, работать на гребном тренажере и бежать по общей трассе. Критика касалась не самого происшествия, а того, что ей позволили продолжать гонку рядом с другими участниками. Похожие случаи ранее происходили у марафонки Полы Рэдклифф на Лондонском марафоне 2005 года и у Тейлор Нибб на финале T100 в 2024 году, но там речь шла об открытом воздухе. Именно закрытый формат заставил Hyrox впервые прописать санитарный пункт в регламенте.
В трейлраннинге общей штанги и ковра нет, зато есть часы бега, тряска, утренний кофе, гели и стартовое волнение, которые расстраивают работу кишечника. Ультрамарафонка Кристен Келман из Дирфилда, чемпионка США на 50 миль 2021 года, пояснила, что на гонке дольше восьми часов отсутствие позывов чаще говорит о недовосполнении энергии. Многие старты ставят биотуалеты на пунктах питания, но на удаленных отрезках добежать до них невозможно. Поэтому подготовка к туалетной остановке входит в обязательный набор ультрамарафонца.
Что это значит для тренировок и гонок
Базовый стандарт организации Leave No Trace требует отойти минимум на 200 футов от тропы и воды, выкопать ямку глубиной 6-8 дюймов и тщательно закопать отходы. С собой нужно нести бумагу, влажные салфетки и лопатку, а использованные материалы уносить в пакете. Директор по обучению организации Эрин Коллиер из Боулдера напомнила, что в отходах найдены более 100 простейших, бактерий и вирусов, включая Giardia lamblia и вирус гепатита А. Неправильное закапывание грозит загрязнением воды и распространением болезней.
В отдельных условиях обычной ямки мало, тогда используют WAG bag, пластиковый пакет с гелем для отходов. Такие пакеты рекомендуют или требуют в пустынях юго-запада США, в глубоком снегу и в высокогорье, где грунт слишком каменистый и нельзя выдержать дистанцию до воды. Правила гонок различаются: UTMB с 10 000 участников выдает пакеты для использованной бумаги и просит уносить мусор до урн на пунктах питания. Гид Cocodona 250 в Аризоне требует отойти на 30 футов и выкопать яму от 6 дюймов, а салфетки уносить в пакете с замком.
Ответственность делят между бегуном и организатором, причем замена одного другим не работает. Бегун готовит запас бумаги и пакетов и уносит все свое, организатор задает ожидания и показывает расположение биотуалетов. Регламент Leadville 100 в Скалистых горах запрещает мочеиспускание на публике, а остальное относит к принципу не оставлять мусор на трассе. Директор Ex2 Adventures Энди Бэйкон отметил, что сообщает о биотуалетах на старте и трассе, но не инструктирует о действиях в лесу. Перед стартом стоит уточнить требования конкретного региона и гонки.
